冯唐说：允许一切发生，你将强得可怕。

很多时候，我们难过，胆小，怯懦，都是因为不敢面对现实，不敢承受结果。

失业了，害怕生活没有着落；

失恋了，害怕找不到更好的人；

失眠了，害怕有可能发生的困难，自己没法处理。

焦虑的本质，就是不相信自己有解决问题的能力。

过分夸大了生活的难。

让自己一直处于焦虑痛苦的情绪之中，无力自拔。

弘一法师说：

当你看见山，你就在在山之外；当你看见河，你就在河之外；当你看见自己的情绪的时候，你已经在情绪之外。

真正的强大，不是对抗，而是允许一切发生。

允许遗憾，愚蠢，丑恶，允许自己走错路，允许自己说错话，允许自己不完美；

允许自己看错人，允许付出没有回报，允许努力了没有结果。

允许别人有别人的想法，允许自己做真实的自己。

凡事皆有因果，万物自有轮回。

有些事你做不成，未必是你不行；

有些时候的错过，或许是逃过一劫。

人的痛苦，源于想要的太多，能力又达不到，得不到。

人的焦虑，是因为害怕事与愿违，害怕生活的无能为力。

允许一切发生，生活就能坦荡从容。

在人生这场修行里，越有耐心的人，越能自洽从容。

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允许一切发生，你将变得自信而强大

去年失业的时候，我也曾经很长一段时间，无法释怀。

觉得自己一直都是凭着良心做事，从来没有愧对过那份工作，明知道自己受了不公正的待遇，老板却视而不见。

我恨那个针对我，欺负我的人，也恨老板太唯利是图，不讲仁义。

恨有什么用？

让自己每天活在仇恨里，只能扭曲自己的心，也会让生活过得更加的艰难。

欺负你的人，比谁都知道你委屈。

为什么欺负你？

就是看透了你没有反击的能力。

被人瞧不起，是我一直都耿耿于怀的情绪。

我暗暗发誓，我一定要活得更好，比在上班的时候要好。

我要给自己争口气。

现在回想起来，已经没有了怨恨和不满，相信，所有经历的，都是该经历的。

我常常想，如果没有那段不开心的经历，我大概不会这么努力，想要证明自己。

说不定，我现在在别的地方，正干着一份不喜欢的事情，在混日子。

允许一切发生，相信所有的苦难，都是对自己的考验。

相信一切发生，皆有利于我。

当我不再愁眉苦脸的抱怨，生活也变得越来越好了。

我也遇见了更好的自己，变得更加自信和开心了。

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允许一切发生，你就不会再有焦虑

我没有退休金，这对于一个五十岁的女人来说，真是一件很要命的事情。

没有退休金，就意味着老了没有收入来源，要靠别人活着，看别人的脸色。

想想都觉得往后的日子，不见天日。

以前的我，很羡慕每个月都能领到退休金的人，不管有多少，都是生存的底气。

现在的我，想通了，不焦虑了。

因为焦虑也不能解决任何问题，反而会影响心情。

允许自己以前很傻，没有为自己的未来考虑，没有给自己交社保，让现在的自己没有退休金。

允许没有退休金，也接受这个事实。

我庆幸的是，我能够在五十岁的时候醒悟，相信从五十岁开始为自己打算，还不算晚。

因为没有退休金，我不能像别的有退休金的人一样，每天跳跳舞，旅旅游就能把一天的日子打发过去。

我只能更加努力，希望能够给自己一点点的保障。

也正因为没有退休金，我让自己尽量自律，努力锻炼身体，不能生病；

努力提升自己，希望给存一点底气。

也因为这种不甘心，变得越来越好。

也因为一直都在努力，得到了家人的尊重和在意。

没有退休金，又如何？我也能好好的活着，让自己的每一天，都过得充实。

允许自己以前没有想得太远，允许自己没有退休金，所以，现在的我，并不会因为没有退休金这件事，对未来有焦虑。

我也相信，在这条路上，如果能够坚持十年，我一定会比现在更好一些。

那么现在的我，很普通，也能够接受了。

允许自己不那么聪明，也允许自己没有那么快就能看到果实，接受当下的生活。

生活馈赠给我什么，我就享受什么；

生活不给我什么，我就不在意什么。

很多人就很疑惑：没有退休金，老了可怎么办？她怎么不焦虑呀？

是的，我现在完全不会焦虑。

我接受当下的生活，也享受当下的生活。

这就是我不焦虑的原因。

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